背骨と肋骨に動きを取り戻す-カイロプラクティックとはシリーズ010
背骨と肋骨
背骨と肋骨をこうして動かす
カイロプラクティックで、背骨を動かすと、
- 呼吸が楽になる
と感じられる方がいます。
背骨は、肋骨と関節している(ジョイントしている)からです。
背骨の狭い範囲を狙って動かす下図のようなテクニックを使うことがほとんどですが、
テーブル(施術ベッド)に跨って座って、
- 身体を捻ったうつ伏せになってもらい、背骨と肋骨を揺らす方法
- うつ伏せで、背骨と肋骨を揺らす方法
- うつ伏せで、背骨の上に乗っている肉を捻って押す方法
を採ることもあります。
上段の図のように背骨の狭い範囲を狙って動かす方法に比べて、マッサージでもしてるんですか?みたいな緩やかな方法なので、中には単にマッサージされているだけだと思われている方もいらっしゃると思います。
でも、違います。
背骨と背骨と肋骨・関節いっぱい
この丸の部分を拡大すると
こんな感じです。
背骨は、上下の背骨と肋骨と関節しています。
肘や膝のような、距離的な大きな動きをするわけではありませんが、小さくても重要な動きを担っています。
大事な神経が通っていて、関節から大事な神経が出るのが背骨です。
関節の動きが悪くなれば、さほど柔軟性があるわけではない神経は動きの悪い関節のせいで窮屈な思いをします。
窮屈な状態を解放するために、動かしていきます。
カイロプラクティック療法について010・姿勢と神経…GAP理論に沿う
背骨は真っ直ぐになる?真っ直ぐにすべき?カイロプラクティックで真っ直ぐにできる?008
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