【副交感神経を活性化する香りはリラックスの香りより?!】整体院... ブログ 2017.12.28 2017年12月投稿、2024年10月リライト。リラックスにいちばん良いと言われているアロマ(香り)より…「整体院の現場から」というシリーズを続けるかどうかは不確定。続きがなかったらごめんなさい。「こういわれているけど、実際こういうことが多... 続きを読む
クリスマス折り紙カードをいただきました。2017年12月 ブログ 2017.12.25 いただいたのが、23日でしたので、それ以降の展示なので、多くの方にご覧いただけませんでした。かわいい折り紙カードみんなに見せたかったなー。折り紙の、紙の力が強くて、真ん中の金のプチッていうのが外れてしまうけれど、外れて落ちた状態も、金の雪が... 続きを読む
体操も筋トレも正しい姿勢が大切な理由 ブログ 2017.12.24 腹筋トレーニングやスクワットなど、筋トレを始めると、首が痛くなる腰が痛くなる膝が痛くなるからやらない。という方々がいらっしゃいます。筋トレで筋肉痛ではない痛みが出ると言うことは、トレーニング中の姿勢が悪いせいで、その時鍛えたい筋肉ではない... 続きを読む
「老化とは…。」身体は使っているようにしか進化しない。 ブログ 2017.12.24 身体の老化とは、使った→つかれた→自己治癒→回復という自然のながれの中の自己治癒力が追いつかなくなったことが原因です。自己治癒力が追いつかないとは、身体の動き・血液循環が悪くなり、細胞の回復が遅くなることが原因です。筋肉量や筋肉につながる神... 続きを読む
神奈川県指定銘菓が鴨居に?!どらやきいただきました。 ブログ 2017.12.23 「神奈川県指定銘菓」という表示のついているどらやきをいただきました。神奈川県指定銘菓???知らなかった。神奈川県に住んでいますのに…。知らないことはたくさんあります。このどらやきですが、平たい感じではなく、コロッとしたどら焼きでした。さすが... 続きを読む