ブログ｜【横浜市緑区十日市場・長津田のカイロ】女性治療家による「デイジー整体院」｜page61

靴を履く時、靴下を履く時どうしていますか？安全＋第一ですから、つかまって履いても・座って履いてもいいんです。ここで話したいのは、つかまらないトレーニングしてほしいということではありません。そこは、正しく読んでください。でも、立位(立って)靴...

Ａさん「貧乏ゆすりって身体にいいって聞きました。やった方がいいんですね。」と、言われた。いや、多分違う。順序としては「貧乏ゆすりが必要な状態(身体)だから起こっている。」のだと思います。「思います」じゃ話にならないから、調べてみた。2012...

矯正した時に音が鳴ることがあり、その音で「ズレ」が治ったと認識されます。でも、音を怖がる方には特に説明していますが、人の身体はそんなに「ズレ」たりはしていません。そこにあるのは、「動きが悪くなっている関節」です。その関節に、動きをつけること...

➡https://www.ekiten.jp/shop_6000933/review/k_4845647/えりおっとさん・女性ぎっくり腰をきっかけにたまにお世話になるようになりました。１月の下旬にまた腰を痛めてしまい１年ぶりくらいに伺いまし...

まずですが、ストレッチについて話したことと同じですが、筋トレも一つのスポーツと考えます。だから、最初から「うまい筋トレ」出来ないです。回数重ねていくうちに、「うまい筋トレ」出来るようになってきます。この「うまい」とは、つまり「効く」という意...