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首の危険な角度?!なんで悪い姿勢が良くないか。

ブログ身体について

首の危険な角度というものがあります。この姿勢だと大きく動けるし安全この姿勢だと、危険な動きにはなりにくいです。この姿勢だと、前に倒して・後ろに倒して、左に倒して・右に倒して、くるっと左向いて・くるっと右向いてという六方向に頭を動かすと、大き...

保護中: for momo

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the way to Queen’s squareyou can choose 2 Lines , 2 Station.MinatomiraiLine Minatomirai St.KeihintohokuLine Sakura...

元気な膝でいるための体操等

O脚・足おすすめな体操ブログ身体について

00.はじめに前回、半月板損傷した話をしました。➡️https://www.daisy-seitai.com/2024/03/18/14767/リハビリで行っている・ご指導いただいている体操やトレーニング以外にもネットで案内されている良い体...