左がつらいんです。左は使っていないのに…。なぜ左に問題が出るんでしょうか？…左側がつらい人の話シリーズ
2020年6月投稿、2021年4月16日、2023年9月15日rewrite
左がつらいんです。左なんてほぼ使わないのに…。
なぜ左側に問題が出るのでしょうか？
二つ理由があります。
一つは
使っていないからこそです。
みなさんのおっしゃる「使っていない」って、「目に見えての動きをしていない」という意味ですよね?
身体は動かすと、よく血液(酸素)が巡ります。
それなのに、目に見える動きをしていない、動きが少ないということは、血液を巡らせる機会が少ないです。
そしてその、血液が巡らなないということ…血液行き渡らないということが積み重なります。
血液が行き渡らない場所には、酸素が行き渡らないので、その行き渡らないことを伝えるために、痛みという信号が出ます。
つまり、動かないことによる血液供給不足が痛みになります。
もう一つは
左の役割の問題です。
一つ目で話したことと、相反するようでいて重なる話です。
左は目に見えた大きな動きがないだけで、「良く働いて」います。
↓これ、目に見えて回るという動きをしているブランコだけがはたらいているわけじゃありませんよね？
支柱になっている部分が「しっかり支持するというはたらき」をしています。
右手を使う時は、左も同時にはたらいています。
しっかり支持するというはたらきをしています。
右手をブンブン振り回す時に、左が固定するというはたらきをしなかったら、
転んだり飛んで行ったりします。
左が、力で支持というはたらきをできていればいいのですが、力が足りないと硬くなることで支持というはたらきをします。
そして、硬くなった場所は、酸素(血液)が運ばれづらくなるので、そこが凝ったり痛くなったりします。
とにかく、左もはたらいています。
左は支持する(固定する)というはたらきをしています。
右側が痛い時、
- 使っている右側が力(筋力)以上のはたらきをして傷んでいる
- 「あ、○○○したな」という何か傷めた記憶があって、それのせいだなと思います。
そんな場合は、使い過ぎて痛い、使ったことで何か起きたと理解しやすいです。
目に見えない動きだけど、左もはたらいています。
左側も、支持するという仕事を、
力(能力)以上に求められ、能力以上は力ではなく身体を硬くするということで果たしていれば、酷使されているようなものです。
やはり能力以上のはたらきをさせられていると言えます。
力ではなく、硬くしてはたらくということは、硬い部分には、毛細血管が広がれず、血液(酸素)が行き渡れません。
つまり、能力以上は硬くなることで仕事をするので、硬くなってしまったことが痛みの原因になります。
左も労わって💛
労わってというのは、大事にしてっというのは、安静にしてほしいということではありません。
動かそう! 動こう！という意味です。
左もはたらいているのだ！
見張りって、パトロールだけじゃなく、
観察もですよね？
パトロールしている人だけが仕事をして疲れるわけではななく、観察している人だって疲れます。
左もはたらいています。
左側の凝りを改善するには、施術を受けてよく動くように動きを取り戻すに加えて、
- 動かす(体操)
- トレーニングする(筋肉トレーニング)
もする方が、繰り返すつらさから解放されます。
合わせて読みたい
「支える」っていう仕事をした記憶はないんだけど…。…左側がつらい人の話シリーズ
https://www.daisy-seitai.com/2021/04/16/12874/
お辞儀(おじぎ：立って前屈)する時、どっちの足に乗っている？左右は異なる役割をする。
https://www.daisy-seitai.com/2020/01/12/10539/
—————————–
肩こり・頭痛・腰痛・疲れに
【横浜市緑区の整体】デイジー整体院
JR横浜線十日市場駅徒歩３分
横浜市緑区十日市場町817-2フォーラム８８-301
電話045‐985‐0023
完全予約制
平日9:00～17:00
土日9:00〜17:00
火曜・祝日定休
デイジー整体院ホームページ
https://www.daisy-seitai.com/
完全予約制 １日６名まで
「ブログを見て…」とご連絡ください。
LINE :
ご予約ご質問はメールからも
行えます。(各コース共通)
メールアドレス info@daisy0023.sakura.ne.jp
フォームから https://www.daisy-seitai.com/contact/
メールのチェックは一日に１回～２回ですので、返信にお時間いただく場合もございます。
お急ぎの方は
045-985-0023 までお電話願います。
**********
