O脚矯正・美脚特別コースの応用コースを集中的に一ヶ月行いました... ブログ 2017.10.12 O脚矯正・美脚特別コースの応用コースを集中的に一ヶ月行いました。【正面の変化】 膝が内側を向いて外に張り出している股関節が曲がっている(畳まっている)ふくらはぎの太い場所が下がっているのが膝が正面を向き膝上に負担をかけている筋肉の... 続きを読む
菊といんげんいただきました。 ブログ 2017.10.12 「菊食べられますか?」菊は、弟子時代に師匠の家にて開催された「いも煮会」で食べたことがあります。大量の菊をみんなでむしって、先生に湯がいてもらって食べました。その時食べたのは「もってのほか」という菊で、想像よりもずっとおいしくて殿様?が「も... 続きを読む
柿と台湾名物?パイナップルケーキをいただきました。 ブログ 2017.10.12 台湾にいらしたお土産ということでパイナップルケーキと、柿をいただきました。好みだと思いますが、上段の丸いタイプの方がおいしかったです。松の実?がおいしかったです。柿は、甘過ぎない、子供の頃に食べた柿みたいで、秋の味という感じでした。ありがと... 続きを読む
食べていないのに太る?!栄養素はチームワーク ブログ 2017.10.08 「そんなに食べていないのに太る」と、おっしゃられる方は意外に多いです。運動不足を自覚されている方も中にはいらっしゃいます。ここでは、それ以外の原因について話します。食べていないのに太るという大きな原因が3つあります。脳の都合のいい記憶不平不... 続きを読む
ブラはどのように着用していますか?…結髪・結帯・ブラのホックと... ブログ 2017.10.05 身体は習慣的に使っている動きは得意ですが、そうではない動きは不得意です。不得意が積み重なっている動き方を急にすると問題が出ることがあります。だから、身体は常に大きく多彩に動かすという習慣があると準備運動出来ているので身体に不具合が起きにくい... 続きを読む