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肩甲骨がよく動く身体と、動かさない身体の違い。

ブログ身体について

肩甲骨がよく動く身体と、動かさない身体の違い。というものを言葉だけで説明するのは難しい。まずは体操をしてほしいのは、こんな風に動きたくても、日常で動かしていないと動く必要がないと身体が認識して、動かなくなるからです。そして、こんな風に動いて...

顎(あご)が痛い・顎が開きにくい…解消のためにマッサージする場...

ブログ身体について頭・顔

顎(あご)が指1.5本しか開かないし噛むと痛いこのたび、コロナウィルス陽性からの後遺症の咳で、直接コロナウィルスと関係ない場所が大変なことになりました。顎が指1.5本程度しか開かなくなった上に、噛み締めると痛い。になりました。※もう解消され...

「鼻水をすすっている人は要注意。首こりを悪化させる意外な習慣」

ブログ身体について頭・顔

鼻水をすすっている人は要注意。首こりを悪化させる意外な習慣風邪やアレルギーのとき。鼻水が出てきたら、どうしていますか?ティッシュがないときや、人前のときなど、つい「ズズッ」と鼻をすすってしまうことはありませんか?実はこの鼻すすりの動作。首に...