ブログ｜【横浜市緑区十日市場・長津田のカイロ】女性治療家による「デイジー整体院」｜page196

身体のご相談で、痛みやこり以外に、ここ２、３年でだいぶ太りました。という内容があります。太る原因はひとつではなく、いろんな複合的な要因があります。そのうちの一つとして、身体の使い方が省エネになっていて、お尻という大きな筋肉を使わないというの...

身体は同じ形を保ち続けますが(まあ、太ったり痩せたりはありますが…)、その中身はいつでも、いつまでもずっと同じではありません。筋肉の主な成分たんぱく質などは3ヶ月で変わり、コラーゲンとかカルシウムは長くても３年から５年で変わります。つまり、...

2015年11月投稿、2021年8月rewrite仰向け(あおむけ)で寝られない仰向けで眠れる族からすると、仰向けじゃ眠れないという方々がいること自体不思議ですよね。どんな風にでも眠れるならそれは問題ないかもしれません。だいたい、寝返り打っ...

こんな感じに赤い葉っぱがハラハラ落ちていました。紅葉という感じですよね。 落ち葉ってお掃除するのは大変ですよね。でも通りすがる分には、紅葉を楽しめる秋の良さを感じた良いお散歩になりました。受講した講義の中で、森林浴で何日免疫が高ま...

不安になっていると交感神経の働きが強くなります。交感神経の働きが強いと、毛細血管が収縮(きゅっと閉じるイメージ)し、痛みや不調のある場所に血液(酸素)が行き渡りません。血液が行き渡らないために、痛み・こり・不調のある場所が、もっと痛くなった...