自分のための靴とは。私は靴のここにこだわっています。 O脚・足ブログ 2019.10.11 2019年10月11日投稿、2024年8月30日rewrite自分のための靴今の自分に足りない機能を埋める靴は、本当の意味では自分のための靴にはなっていないと考えています。今の自分に足りない機能を埋める靴とは、ソウルで調整するというようなも... 続きを読む
膝を正面に向けるというのはこういうことです(動画) O脚・足ブログ 2018.09.27 以前にも、ここのブログでも、O脚専用サイトでも紹介していますが、 しばらく時間が空いてしまったので、 ご存知ない方もいらっしゃると思うので、掲載します。【前面】 【側面】この動画だと、お尻部分までですが、O脚・X脚だと、腰を急... 続きを読む
膝が痛い人はお尻の筋肉をうまく使っていません。 O脚・足ブログ 2014.06.11 2014年6月11日投稿、2025年7月rewrite。膝が痛い人は臀筋使えるように膝が痛い人は臀筋(お尻の筋肉)をうまく使っていません。でも急にお尻の筋肉を使えなくなっているのではなく、日常的に使っていないことの積み重ねでお尻の筋肉をうま... 続きを読む
よくあるご質問「ふくらはぎを揉むっていいんですか?」 O脚・足ブログ 2014.06.06 2014年6月投稿、2024年9月rewrite。ふくらはぎを揉むって(からだに)いいですか?巷でふくらはぎを揉むということが注目されているのでしょうか?最近になってふくらはぎを揉むっていいんですか?ふくらはぎを揉むのに良い方法ってないんで... 続きを読む
かかとのガサガサに本当に必要なケア。削ったその場しのぎをしてい... O脚・足ブログ身体について 2013.12.19 2013年12月投稿、2020年12月17日、2025年6月rewrite。踵(かかと)のケア、削ってる?ひび割れた踵のケアは、どうされていますか?フットケアとして、かかとがガサガサしているから足用のヤスリで削っているガサガサしてきた所を爪... 続きを読む