身体について｜【横浜市緑区十日市場・長津田のカイロ】女性治療家による「デイジー整体院」｜page18

入眠1〜2時間前に入浴が推奨される理由の理由入眠1〜2時間前に入浴が推奨されていますよね?お風呂で温まって、それが段々に冷めてくると、睡眠を促すメラトニンがはたらきやすいからと言われています。メラトニンがはたらきやすくなるのは、脳の体温と身...

そんなにポキポキやってたら指太くなるよ!! …今でもそんな風に言われるのだろうか…。わからないけど、我々(40代)は子供の頃よく言われていました。指をポキポキ鳴らしたら、本当に指が太くなるのか?そんなご質問をいただいたので、今日は...

昔傷めた場所がまだ治っていないんでしょうか? *****身体全体の調子が良くなってきても、昔傷めた場所の不具合が浮き彫られてきた感じがします。昔傷めた場所がまだ治っていないんでしょうか?*****そんな不安をうかがいました。「昔傷...

トランポリンをした後、背中の奥が痛い…。身体は、使っている状況に合わせた状態をしています。 つまり、デスクワークで動きの少ない人は、じっとして硬くいるという状況に合わせた身体の状態になっています。 身体全体・どのパーツも...

最近矯正だけじゃなくて…最近、矯正(アジャスト)だけではなく、骨に動きをつけることをプラスしている人もいます。胸椎の矯正(アジャスト)骨盤矯正も大事ですが、私は胸腰椎移行部(きょうようついいこうぶ・胸椎と腰椎の境目エリア)の調整がかなり重要...