よくあるご質問｜【横浜市緑区十日市場・長津田のカイロ】女性治療家による「デイジー整体院」｜page53

 ※個体差・環境差があるので、以下に示す「量」はあくまで目安と考え、常に自分の身体と相談しましょう。水分摂取というと、ちょっと間違った解釈をされている方がいますので、話します。お水を摂るのに甘いジュースじゃだめだよね。お水を摂るのにお酒はだ...

2016年1月投稿、2021年7月26日rewrite腰痛ベルトはした方が良いか?   腰痛でおみえの方の中には、「腰痛ベルト」をお持ちの方も多いです。あなたもお持ちですか?腰痛は、腰痛ベルト巻くべきか?あなた...

2016年1月投稿、2021年10月rewrite。筋トレの役割、体操の役割。筋トレって必要?!「筋トレって必要ですか? 仕事でよく動いています。だから、筋トレって必要ないと考えています。」そのようにおっしゃられる方々がいます。あなたはどう...

2015年12月投稿、2022年6月rewrite。突然にむくんでびっくり普段、足がむくんでどうこうという悩みは全くない私です。この時も、痛いとかだるいとか重いというのはありませんでした。久々にストッキング履いて、久々に女性っぽい靴を履いて...

身体は同じ形を保ち続けますが(まあ、太ったり痩せたりはありますが…)、その中身はいつでも、いつまでもずっと同じではありません。筋肉の主な成分たんぱく質などは3ヶ月で変わり、コラーゲンとかカルシウムは長くても３年から５年で変わります。つまり、...