よくあるご質問

骨の形は姿勢で変わる。骨の質は運動で変わる。

ブログ身体について

身体は同じ形を保ち続けますが(まあ、太ったり痩せたりはありますが…)、その中身はいつでも、いつまでもずっと同じではありません。筋肉の主な成分たんぱく質などは3ヶ月で変わり、コラーゲンとかカルシウムは長くても３年から５年で変わります。つまり、...

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こりや痛みの回復に深呼吸がなぜいいのか?

からだに良い話ブログ身体について

2015年11月2日投稿、2025年8月rewrite。こりや痛みの回復に深呼吸がいい理由こりや痛みの回復に深呼吸が良い理由は、身体の内部としての理由と、動きとして外部の理由があります。身体の内部としての理由人の体には、自律神経という神経の...

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【痛みと真皮(皮膚)】痛いとはどういうことか。

ブログ身体について

2015年7月10日投稿、2021年3月31日rewrite「痛い」とは? 「痛み」とは?当院ご利用の方には、「痛み」がなぜ起こっているかということを初回に資料を使って話させていただいております。とても大切なので、ここでも話します。例えば、...

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