よく眠れない、眠りに入りづらい。-ライフスタイル評価表-大事な...

ブログよくあるご質問身体について

以前、良い寝具とはというところから、関節と筋肉からの眠りの話をしました。今回は、身体のはたらきとして内部の方の話をします。ライフスタイルの評価としてアテネ不眠尺度ピッツバーグ睡眠質問表というものがあります。評価するかどうかではなく、この評価...

最近の当院…2021年1月8日以降(更新日2021.01.13...

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このページは、2021年1月13日に投稿後、何か変更がある度に更新何もなくても確認しています。(更新・確認した日付は更新日として綴ります。)この状況下で変更したものは、終了時間です。他は大きく変更していませんが、どんななのか?を提示しておく...