隣り合う組織同士がよく滑るか?-組織同士の滑りがないと症状に

ブログ身体について

よくまとまらないけど、身体は動かした方がいいということは伝えたくて、とりあえず書きました。
そのうちリライトします。

脂肪筋膜系(しぼうきんまくけい)

潤滑性脂肪筋膜系。

これは、身体中至るところに存在します。

健康な人は、扁平状です。

痛みの多い人のはねちゃっとしています。
そして、至る所に存在している、

  • 血管
  • 神経
  • その他…

…いろんな周りにこの脂肪がねちゃっとまとわりついています。(イメージ)

ねちょっべたっとまとわりついていると、血管なり神経なりの動きが妨げられ、いろんな痛みが起こります。

腰痛と脂肪筋膜系

そして…

腰の筋肉と言っても、腰周囲には何種類かの筋肉があります。

その筋肉の周りにも脂肪筋膜系はあります。

扁平で、理想的な状態だと、互いによく滑り、よくはたらけます。

 

身体をよく使ってあげていると、滑るをよくしています。

そして、よく使って動いていると、温まっているので、ねちょっべたっという脂肪ではなく肉汁のように滑りが良い状態です。

 

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