EXO-SC(えくそ・えすしー)イベントに行ってきました。

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EXO-SCイベントに行ってきました。ライブ要素とファンミーティング要素が入った、楽しいイベントでした。昨年の、EXO-CBX(えくそ・ちぇんべくし)マジカルサーカス2019スペシャルエディション同様、開催が火曜日なので、「私のためじゃん」...

日常的に緊張している人の呼吸の特徴

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吸って~、吐いて~…/吐いては「はぁ~…」。吹いて「フーッ」ではない。施術の矯正時・整頭顔の呼吸時に、「すって~、はいて~…」と呼吸を合わせてもらいます。呼吸を誘導する理由は、脱力のタイミングでの矯正をしたいゆるむ状態になってもらいたいから...

血圧とカイロプラクティック

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カイロプラクティックメリックチャートからいうと、C1(頸椎の一番)が交感神経系・頭部への血液供給…が関連して、関連する症状として高血圧という項目があります。C1がよく動くようになるからいいの?関連するという表があるので、「調整する」能力をフ...

最近の院内茶2020年1月

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最近の院内茶フルーツパラダイスブラッドオレンジフルーツガーデンというシリーズ(?)です。どちらも濃い紅色のお茶です。酸味があって女性利用者さんの多くが「おいしい^^」とおっしゃられます。フルーツパラダイスは、ベリー系。ブラッドオレンジは柑橘...

半身浴…とか20分は…とか、ではないお湯に浸かる目安。

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半身浴20分は湯船に浸かるなどが推奨されて久しいですが、自分にとって最適なお風呂って個人差があってもいいと思います。出来る人、それで気分がいい人は、その通りに継続したらいいと思います。↑気分がいいことが大事です。体温に個人差・気温が日によっ...