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同じ技術を施術をしていて異なる施術後

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矯正した時に音が鳴ることがあり、その音で「ズレ」が治ったと認識されます。でも、音を怖がる方には特に説明していますが、人の身体はそんなに「ズレ」たりはしていません。そこにあるのは、「動きが悪くなっている関節」です。その関節に、動きをつけること...

身体に効く筋トレ・お腹の引っ込む筋トレ教えてください。-よくあ...

ブログ身体について

まずですが、ストレッチについて話したことと同じですが、筋トレも一つのスポーツと考えます。だから、最初から「うまい筋トレ」出来ないです。回数重ねていくうちに、「うまい筋トレ」出来るようになってきます。この「うまい」とは、つまり「効く」という意...

白茶ぱいちゃ…抗酸化作用ならばと購入

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↑イメージ画像。今は紙コップ利用です。 院内茶…。なかなか購入に出かけられないので、最近は通販で購入。最近「いいね!」と思う美容家さんが美肌の食品をご案内されていました。その方の何がいいって、「○○がいい」だけではなく、「○○には...