指体操で全身あたたまる、指体操の紹介 ブログ 2020.05.24 指体操で全身あたたまるゆびゆびはぐはぐ体操♪ハグハグに見えるか、ぺこぺこに見えるか、挨拶に見えるか…主観はいろいろあると思いますが、ここではゆびゆびはぐはぐ体操と呼びます^^。指を動かすことが、全身あたたまりにつながるのは、指が分かれている... 続きを読む
頭が身体に載っているというのはこんな感じ。 ブログ 2020.05.22 頭が身体の上に載っている感じってこんな感じです。こうなった時に縮んでいる側と、落ちないようにはたらく側が出来ます。一回じゃなく、常にそのようにはたらかされる首って辛いですよね。作業として、その姿勢をとる時間があるのは、変えられないから、運動... 続きを読む
メディシンボール5kg…筋トレですか?…時々尋ねられるご質問 ブログ身体について 2020.05.22 施術ベッドの隣スタイレックスベットに載っているメディシンボール「筋トレのためにあるんですか?!」違います…。ポスチャースクリーン(姿勢分析シート)を作成した時に、身長・体重から割り出した頭の重さ△△に対して、あなたの姿勢だと頭が前に○○cm... 続きを読む
「骨折したお母さまを運んで腕が痛くなった(3月)がいつまでも痛... ブログ 2020.05.21 「骨折したお母さまをお姉さんと運んで、腕が痛くなったのがいつまでも痛い」ということでご来院されました。(既存利用者さん/女性/ご利用は痛みや不調が強くなってから)腕が傷ついていて、その傷が深ければ、傷としての回復に時間がかかります。... 続きを読む
世の中に溢れるセミナー…玉石混交過ぎる… ブログ 2020.05.20 今日のワタクシ少し、言葉が過ぎているかもしれません。 世の中に、「セミナー」「講座」ミニタイプの「スクール」が溢れすぎている…。私は多い方ではないけれど、それでも進化している情報を扱うわけだから、離れ小島のようなこの場所で独自なま... 続きを読む