おすすめな体操｜【横浜市緑区十日市場・長津田のカイロ】女性治療家による「デイジー整体院」｜page7

2014年6月投稿、2021年8月rewrite外でのお散歩が身体に良い理由歩歩歩…散歩。外でお散歩が身体に良い理由が二つあります。心に作用外でのお散歩は、清々しい空気が景色が変わる(自然との交流)など、気持ち…心にとって良い作用があります...

2013年9月投稿、2021年12月24日rewriteストレッチボードの効果的な使い方ストレッチボードというものをご存知ですか？傾斜がついた器具です。この器具を利用して、疲れがとれる身体全体を使いやすくするという身体のセルフメンテナンスが...