身体について｜【横浜市緑区十日市場・長津田のカイロ】女性治療家による「デイジー整体院」｜page20

入眠1〜2時間前に入浴が推奨される理由の理由入眠1〜2時間前に入浴が推奨されていますよね?お風呂で温まって、それが段々に冷めてくると、睡眠を促すメラトニンがはたらきやすいからと言われています。メラトニンがはたらきやすくなるのは、脳の体温と身...

そんなにポキポキやってたら指太くなるよ!! …今でもそんな風に言われるのだろうか…。わからないけど、我々(40代)は子供の頃よく言われていました。指をポキポキ鳴らしたら、本当に指が太くなるのか?そんなご質問をいただいたので、今日は...

昔傷めた場所がまだ治っていないんでしょうか? *****身体全体の調子が良くなってきても、昔傷めた場所の不具合が浮き彫られてきた感じがします。昔傷めた場所がまだ治っていないんでしょうか?*****そんな不安をうかがいました。「昔傷...

トランポリンをした後、背中の奥が痛い…。 クッションのような役割筋肉だけじゃなく、関節もクッションの役割をしています。肘や膝のように大きく動く関節ではなくとも、小さくて重要なクッションの役割をする関節が、身体にはたくさんあります。...

最近矯正だけじゃなくて…最近、矯正(アジャスト)だけではなく、骨に動きをつけることをプラスしている人もいます。胸椎の矯正(アジャスト)骨盤矯正も大事ですが、私は胸腰椎移行部(きょうようついいこうぶ・胸椎と腰椎の境目エリア)の調整がかなり重要...