実験体感シリーズ・前屈後屈時の左右の違い。だから体操は身体にい...
ブログ身体について
左右を同じように使っていることはない。身体のはたらき(機能)は同じものを持つが、身体を使う時に異なることをするのが「左右」。当院の初回に渡す資料にも、身体の左右には得意不得意な動きがあり、役割が違う。ということを話しています。ここでは、それ...
身体について
首だけで振り返れず、身体で後ろを向いています。寝違えでしょうか...
ブログ身体について
「首が痛くて、後ろを向けません。寝違えでしょうか?!」というのもよくいただくご質問です。ある日突然痛くなるから、痛くなった日に痛めたと思われる症状の一つです。「傷めた」としたら、その日かもしれませんが、「痛めた」という感じは、その日ではなく...
首の音を鳴らしていいの?!‐よくあるご質問シリーズ
ブログよくあるご質問施術について身体について頭・顔
2020年5月7日投稿、2024年3月rewrite「首をポキポキ鳴らす癖があるんですが、鳴らしていてもいいでしょうか？」というご質問もよくいただきます。ご質問には、ストレッチの延長で鳴る分には構いませんが、鳴らそうとして、首や頭をブンッて...
マスクをしているせいか頭が痛い？セルフマッサージで解消
ブログ身体について頭・顔
マスクをしているせいか、頭が痛い耳が痛いなんかこの辺りが重いということはありますか？特にそのような訴えがなくても、硬い方々がいらっしゃいます。※もちろんマスクの形状と自分の形、マスクのゴムの質も原因になっている場合もあると思います。マクスの...
在宅テレワークで背中・腰が痛い。姿勢も気になる…。壁ぎわ７秒体...
おすすめな体操ブログ身体について頭・顔
2020年4月投稿、2022年4月rewrite。在宅リモートワークで腰・背中・首が前より痛い在宅リモートワークのせいか腰・背中・首が痛いとおっしゃる方が複数いらっしゃいます。在宅だと、仕事のための環境(椅子や机)にしていないから、それで身...
