肩・腕が前に丸まっている人におすすめのちょっと難度の高い体操 おすすめな体操ブログよくあるご質問身体について 2020.08.15 2020年8月15日投稿、2025年6月rewrite。以前別のブログでも話しましたが、時々びっくりする姿勢に出会います。客観的な現在地まずは、自分の客観的な現在地を確認してください。真っ直ぐ立っている時、真っ直ぐ立って脱力する時に、自然に... 続きを読む
巻き肩なおりますか?‐よくいただくご質問シリーズ‐ O脚・足ブログよくあるご質問身体について 2020.08.09 2020年8月投稿、2022年2月rewrite。巻き肩はなおる?!「巻き肩はなおりますか?」というご質問をいただきますが、巻き肩はなおりますか?ここに誠実に答えるなら、「なおりません。」です。「巻き肩をなおせますか?」主語があなたならなお... 続きを読む
家にこもりがちだからか、身体がスッキリしない。身体がのびのびし... ブログ身体について 2020.07.29 普段生活している場所って外外だけど建物の中もありますよね。それなのに、家の中ばかりにいる生活。デスクワークであることは、家の中でも外でも同じ。同じですが…家って、室内という意味だけではなく、狭い場所です。ミニマムな身体の使い方に誰でも経験あ... 続きを読む
腕がまっすぐ上に伸びないことの問題。まっすぐ伸びないことに気づ... ブログ施術について身体について 2020.07.20 2020年7月投稿、2025年7月rewrite。腕をまっすぐ上に伸ばせますか?肩が痛い肩が痛くて上がらない肩は上がるけど痛みがあるという方がお見えになった場合腕を前から上げる腕を横から上げる(両腕、片腕に細かく分けることもあります。)壁に... 続きを読む
整頭顔、朝昼晩いつ受けるといい?‐おすすめ時間は整体より明確 ブログよくあるご質問施術について身体について頭・顔 2020.07.15 朝!昼!整頭顔(せいとうがん)のおすすめ時間は、朝と昼です。※夜がいけないとか、夜じゃダメというわけではない。整頭顔では、顔頭の使ってほしい筋肉を触ります。表情筋が生き生きと動けるようにします。なので、受けた直後より、受けた後に大いに笑った... 続きを読む