トピックス｜【横浜市緑区十日市場・長津田のカイロ】女性治療家による「デイジー整体院」

まずですが、ストレッチについて話したことと同じですが、筋トレも一つのスポーツと考えます。だから、最初から「うまい筋トレ」出来ないです。回数重ねていくうちに、「うまい筋トレ」出来るようになってきます。この「うまい」とは、つまり「効く」という意...

↑イメージ画像。今は紙コップ利用です。 院内茶…。なかなか購入に出かけられないので、最近は通販で購入。最近「いいね！」と思う美容家さんが美肌の食品をご案内されていました。その方の何がいいって、「○○がいい」だけではなく、「○○には...

上の写真は60代女性の膝の変化画像です。写真左をＡ、写真右をＢとします。ＡとＢの膝の間の距離はどちらの方が開いていますか？Ａの方が膝同士近くて、Ｂの方が膝同士の空間空いています。後ろの補助線を見れば、客観的にＢの方が間が空いていると言えます...

2020年6月投稿、2022年7月rewrite。摂取する「水分」は液体ならなんでも良いわけではない。この絵一枚で、ブログ終わらせてもいいんじゃないかってくらい、この絵の通りです。利尿作用の強い飲料は、水分「摂取」する液体ではない。コーヒー...

まずは、たったこれだけが必要な人もいます。例えば、こういう姿勢の方が、「肩があがらないんですけど」という症状だったとします。↓この姿勢のまま、肩(腕)が上がると思いますか？上がらなそうですよね？だから、まずは、背筋を伸ばして腕を上げるという...