在宅テレワークで背中・腰が痛い。姿勢も気になる…。壁ぎわ７秒体...

おすすめな体操ブログ身体について頭・顔

2020年4月投稿、2022年4月rewrite。在宅リモートワークで腰・背中・首が前より痛い在宅リモートワークのせいか腰・背中・首が痛いとおっしゃる方が複数いらっしゃいます。在宅だと、仕事のための環境(椅子や机)にしていないから、それで身...

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運動不足と体調不良…脳の疲労と関連

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疲労と疲労感は異なります。疲労肉体疲労は回復したり、回復しながら能力アップします。疲労感脳疲労は疲労感をもたらします。疲労感を抱えながら、長い距離・長い時間走る時、心配事を抱えながら走る場合とそうでない場合には走る距離かかる時間しんどくなる...

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お申込書の不調チェック欄がマル印いっぱいの方…

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当院で最初にしていただくことは、お申込書のご記入です。時短のためにご記入ご持参されたい方は➡PDF D申込書202004  をご利用ください。該当する症状に○過去にあったけど完治の場合✔微妙な場合は△をつける項目があります。ここにたくさんの...

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