変形性股関節症・股関節の問題の予防体操
O脚・足おすすめな体操ブログ
股関節が痛い原因はいくつかあります。どれが要素として強いかは個人差がありますが、全部関係しています。姿勢動きが足りない問題が起きている等です。姿勢が関係している理由は姿勢が悪いと、神経のはたらきが妨げられ、それが股関節の動きを小さくしてしま...
股関節が痛い原因はいくつかあります。どれが要素として強いかは個人差がありますが、全部関係しています。姿勢動きが足りない問題が起きている等です。姿勢が関係している理由は姿勢が悪いと、神経のはたらきが妨げられ、それが股関節の動きを小さくしてしま...
2020年4月投稿、2022年4月rewrite。腸骨筋てどこにある?腸骨(ちょうこつ・寛骨の腸骨部)の内側から、大腿骨(だいたいこつ・腿ももの骨)についています。大腰筋と一括で、腸腰筋(ちょうようきん)と呼ばれることがあります。...
2020年4月投稿、2022年4月rewrite。大腰筋てどこにある? 背骨(胸椎きょうついの一番下と腰椎ようつい)から、骨盤(こつばん)を通って大腿骨(だいたいこつ・腿ももの骨)についています。大腰筋(だいようきん)小腰筋(しょ...
2020年4月投稿、2022年4月rewrite。在宅リモートワークで腰・背中・首が前より痛い在宅リモートワークのせいか腰・背中・首が痛いとおっしゃる方が複数いらっしゃいます。在宅だと、仕事のための環境(椅子や机)にしていないから、それで身...
電話口でぎっくり腰やっちゃいましたぎっくり腰っぽいのやっちゃいましたぎっくり腰やってから治らない腰やっちゃったみたいなんです…等のご相談で、すぐにご予約なさりたいというご希望をいただいても添えない場合が多々あります。ご予約がいっぱいなケース...