おすすめな体操

ぎっくり腰(急性腰痛)のセルフケア(応急処置)

おすすめな体操ブログ身体について

電話口でぎっくり腰やっちゃいましたぎっくり腰っぽいのやっちゃいましたぎっくり腰やってから治らない腰やっちゃったみたいなんです…等のご相談で、すぐにご予約なさりたいというご希望をいただいても添えない場合が多々あります。ご予約がいっぱいなケース...

健康教室基礎編その2「正しい姿勢悪い姿勢/正しい姿勢によるウォ...

おすすめな体操お知らせよくあるご質問身体について

2017年5月投稿、2022年7月rewrite。腕振りは、後ろに動かせばこそ効果あり腕を振って歩くウォーキングが、ずいぶん前に流行しましたが、今でも続けていますか?歩くか歩かないかで言えば、歩く(身体を動かす)方が良いに決まっています。で...

ストレッチ一夜漬け(というよりほぼ直前)の効果?

おすすめな体操ブログ

2015年8月31日投稿、2025年7月rewrite。施術の待ち時間にストレッチ 女性のお友達同士お二人で時間差ご予約をされる利用レギュラーさんがいらっしゃいます。二番目に受けられる患者さんの番になりました。身体がキツそうなのに...